Atleter-Berømtheder

20 gange inspirerede Kai Greene's Instagram dig til at komme af din røv og træne

Bodybuilder Kai Greene konkurrerer ikke aktivt på scenen længere, men at dømme efter hans Instagram har han stadig en af ​​de mest imponerende fysisk i verden. Hvis du tager en kort rulle gennem hans side, finder du masser af indlæg, der viser de træningsprogrammer, der har hjulpet ham med at skabe sin utrolige krop. Hans fysik er så massiv og flået, at bodybuildingfans konstant spekulerer i det et comeback kunne være i kortene.

Ud over sine træningsvideoer og fotos deler han motiverende ord, der spænder fra træningstips til livsstilsrådgivning, der strækker sig langt ud over gymnastiksalen.

Selvom Greene er en fremtrædende bodybuilder nu, måtte han først overvinde en hård opdragelse i et gruppehjem. Han fandt trøst ved 5th Avenue Gym i Brooklyn , New York, hvor han begyndte at bygge sin krop og, vigtigere, hans tillid. Resten er, som de siger, historie.

Se gennem nogle af Greenes mest imponerende Instagram-øjeblikke under.

Kai greene
Træningstip

Kai Greenes 10 store rygprincipper

Sådan får du en ryg som 'The Predator'.

Læs artiklen

Anbefalet