Flexonline

5 Instagram-indlæg, der viser Lee Labrada stadig er knust

LEELABRADA@ leelabrada / Instagram

Det er 25 år siden legendarisk bodybuilder Lee Labrada sidst henrettet hans udgør færdigheder på en scene , alligevel er den cubanske indfødtes arv fortsat vokset siden da. Han er grundlægger af Labrada Nutrition, et af de mest succesrige supplementsselskaber på markedet, en træner til den stigende stjerne Patrick Moore , og far til Hunter Labrada , der for nylig vandt sin pro-debut ved 2020 IFBB Tampa Pro og vises i sin første Mr. Olympia-konkurrence i december.

Lee har helt sikkert hænderne fulde med handling bag kulisserne, men alligevel giver han sig stadig tid til gymnastiksalen. Han uploadede for nylig et skud af sine quads, og ved 60 år ser hans hjul bedre ud end mænd halvdelen af ​​hans alder.

Vi er ikke de eneste, der er imponeret - kommentarsektionen er fyldt med mennesker, inklusive den legendariske Lee Haney, der beundrer Lee for stadig at se slank ud og betyde langt forbi sin prime.

Lee påpeger, at han har været vægttræning i 44 år - lige siden han var 16 år gammel - og til i dag spiser en ren diæt. ”Jeg spiser så meget som jeg vil have af rene fødevarer: masser af fisk, kylling og mejeriprodukter, masser af frugt og grøntsager, ris, syltetøj og havregryn, og jeg prøver at holde fast med hele fødevarer,” skriver han i indlægget. 'Konsistens er nøglen.'

Der er en populær forestilling om, at bodybuildere vil se underlige og deforme ud, når de vokser, og deres muskler krymper - men Labrada er et bevis på, at du stadig kan se jacked langt ind i dine gyldne år. Alt, hvad der kræves, er ordentlig træning og ernæring.

Her er nogle andre skud af Lee, der stadig ser tonet ud næsten tre årtier efter hans sidste konkurrence.



Anbefalet

Olympia Legend: Jay Cutler

Tony Clark
Flexonline

Større, bedre, bredere skuldre

Tony Clark
Flexonline