Atleter-Berømtheder

Bellator 149 indeholder en modvilje mellem Royce Gracie vs. Ken Shamrock

Mere end 22 år efter, at de sammenstødte med UFC 1, vil MMA-legenderne Royce Gracie og Ken Shamrock kvadratere for tredje gang den 19. februar på Bellator 149. Den indledende matchup i 1993 gik til Gracie, der sendte Shamrock på 57 sekunder. Deres omkamp næsten to år senere blev faktureret som en 'superkamp'. Det var det ikke. Efter et uinspirerende 36 minutter, der hovedsagelig bestod af Shamrock, der fastgjorde Gracie på gulvet, blev kampen erklæret dødvande. ”Han prøvede ikke noget; han holdt mig bare nede, ”siger Gracie. 'Han kom ind til lodtrækningen.'

SE OGSÅ: Gå ind nu for at vinde en tur til Bellator 149 >>

I årtier lobbyede Shamrock for en ny omkamp og hævdede sidste minuts regelændringer, før begge kampe sætter ham i en ulempe. '[På UFC 1] tog de mine sko væk, men jeg havde aldrig brugt sko,' husker han. 'Det føltes som om mine fødder gled og var ubalancerede.' Og på UFC 5, da han blev informeret om en 30-minutters tidsfrist, havde han en teori: ”Jeg tænkte, 'De beskytter sig selv, fordi de forstod, hvor god en form jeg var i.' Regelændringerne har altid hængt fast i mit hoved, og jeg har ønsket at få endnu en kamp, ​​så jeg kunne tænke, 'I prøvede, og I tabte.' '

På trods af MMA-fans, der længes efter en Gracie vs. Shamrock 3, kom det aldrig sammen. Og da Gracie gik på pension i 2013, så det ud som om det aldrig ville gøre - indtil november sidste år, da Bellator MMA meddelte, at de to UFC Hall of Famers ville kollidere i buret en gang til. Det var en sejr for Shamrock, hvis vedvarende skik endelig havde betalt sig.

Bellator-fejer

Gracie, nu 49 år gammel, har ikke konkurreret siden 2007. For at ryste ringring begyndte han at lave to om dagen i november sidste år med vægt på kæmper, standup og styrke og konditionering. Ikke-MMA-specifik træning har hovedsagelig været afhængig af kropsvægtøvelser for at forbedre kernestyrke, balance og udholdenhed.



”Jeg er en grappler, så jeg vil ikke udveksle ildkraft stående op,” afslører han. ”Jeg træner standup for at forstå, hvad der kommer til mig. Min spilplan er at kvæle ham ud. ” Shamrock, som er 2-8 i sine sidste 10 kampe, har også foretaget justeringer siden prep startede. 'Verdens farligste mand' mener, at træning med velkendte ansigter - den tidligere UFC-fighter Guy Mezger og hans adopterede bror, Frank Shamrock - vil give ham en fordel i februar. ”Mentalt har jeg retning og beslutsomhed bare ved at have disse fyre rundt,” siger han.

Shamrock nægtede at give nærmere oplysninger om sin træning og foretrak at holde sin modstander i mørket. (Han leverede en prøve-træning fra en tidligere træningslejr, se nedenfor.) Kostmæssigt består hans måltider af kylling, bøf mindst to gange om ugen, frugt og grøntsager og pasta og ris (får ”god energi” fra stivelse. ).

Med en sund strategi, den rigtige diæt og den urokkelige selvtillid er Shamrock overbevist om, at han vil være sejrherren, når den sidste klokke betaler ved Bellator 149. ”Tror jeg, at jeg er bedre end han, har alle færdighederne at jeg skulle vinde kampen? Absolut.'

Tale of the Tape

Tale-of-the-Tape-Gracie-Shamrock

Grace Conditioning-træningen

Gracie-træning

En prøve træning fra Shamrock

Shamrock-træning

Gå ind nu for at vinde en tur til Bellator 149

Bellator-fejer

Anbefalet

Husker den legendariske Franco Columbu

Tony Clark
Atleter-Berømtheder

Quest for at ligne utrolige Hulk Backfires

Tony Clark
Atleter-Berømtheder