Flexonline

Creactor - Kreatin bliver ren

BANNER-ScienceBehindSupps-ARTIKEL

Creactor - Kreatin bliver ren

Kreatin er en af ​​de mest efterforskede supper og mest omtalte i dag - over 20 år efter, at den først blev introduceret på markedet. Det er blevet brugt af næsten enhver bodybuilder og atlet - hvilket giver dem en øget samlet præstation og styrke. Når du ønsker at få flere gevinster i gymnastiksalen, skal du overveje at tage kreatin.

Denne magtforbedrende supp er stadig misforstået og undervurderet af mange - behandler den ligesom ethvert almindeligt supplement. Men tag ikke fejl. Ikke bare ethvert gammelt mærke eller enhver type kreatin vil gøre. Der er adskillige variationer af kreatin på markedet, og innovation finder stadig sted.

HVORDAN CREATINE FUNGERER

Til at begynde med fungerer kreatin ved at øge tilgængeligheden af ​​et molekyle kaldet phosphocreatin (PCr). PCr tillader kroppen at producere sin egen energi kaldet adenosintrifosfat (ATP) - der finder sted lige inde i muskelen.



Creactor-phosphoNår du tager kreatin, kommer det ind i kredsløbssystemet, hvor det distribueres til muskelcellerne. Når den når muskelcellerne, begynder den absorptionsprocessen via et antal specialiserede kreatintransportører. Efter at kreatin er absorberet, kombineres det derefter med ATP til PCr i muskelcellerne.

Normalt tømmes PCr i muskelcellerne hurtigt under træning, men supplerende med kreatin øger kroppens evne til at opbevare en pool af phosphocreatin i musklerne. Dette forbedrer resyntesen af ​​phosphocreatin og ATP-produktion under genopretning. Slutresultatet: du vil være i stand til at løfte tungere i længere tid - i sidste ende øge muskelstørrelse og styrke.

SPILLETS SKIFTERE

Inden for de sidste 10 år er der introduceret adskillige former for kreatin - kreatinmonohydrat var den oprindelige form. Denne form for kreatin har været mest undersøgt, men alligevel er den stadig ikke perfekt. Ændringer og nogle nyskabelser er foretaget på suppen og producerer kreatinethylester, der floppede. Som for nylig har der været et par innovationer, der er blevet gennemgået af mange atleter med henvisning til forbedringer i forhold til originalen. Disse innovationer inkluderer to nye kreatinformer: kreatinhydrocholorid og fri syre-kreatin.

Kreatin HCL : Kreatinhydrochlorid (HCL) er kreatin kombineret med saltsyre - en banebrydende kreatin, der har unikke opløselige egenskaber.

diagram-sammenligning Fri syre kreatin : Fri for syrer og salte, fri syre kreatin er den reneste form for kreatin - 100 procent ren kreatin. Til sammenligning er kreatinmonohydrat omkring 87 procent rent - hvilket betyder, at det er omkring 87 procent kreatin og 13 procent vand. Dette betyder, at fri syre-kreatin leverer det mest anvendelige kreatin på gram-gram-basis, mere end kreatin-HCI, kreatinmonohydrat eller nogen anden tilgængelig kreatin.

SKABERFORMELEN

portioner til kreaktorer

Creactor har et 1: 1-forhold mellem kreatinhydrochlorid og fri syre-kreatin. Hver servering af Creactor har 1500 milligram fra de to former for kreatin, og den har dobbelt så meget kreatin som den førende konkurrent. Med Creactor får du en daglig dosis kreatin - to portioner om dagen - og du kan nemt blande det med din yndlingsprotein-shake eller BCAA-drink. Som tidligere nævnt er Creactor sammensat af 100 procent ren kreatin-HCL og fri syre-kreatin - der indeholder nul kulhydratfyldstoffer, kulhydrater eller urenheder.

KLINISK DOSERET

FordeleOfCreactor-mb790xxtwwne5p7ev1o28ilbgwg4o7ikr2xsh3cypk

For at fjerne enhver forvirring er kreatin 'mikrodosering' eller 'koncentreret dosering' ikke effektiv - der er ikke nogen forskning, der understøtter effekten af ​​at tage lave doser kreatin om dagen.

Creactor holder sig derimod til forskning. Denne forskning blev offentliggjort iTidsskrift for anvendt fysiologi- hvilket resulterer i, at der er behov for en dosis på tre gram kreatin om dagen i en måned for at mætte musklerne. Dette skaber en stigning i muskelstyrke, samlet ydeevne og muskelstørrelse. Den anbefalede serveringsstørrelse i Creactor er næsten det dobbelte af den mængde, der anbefales af koncentrerede kreatinmærker.

Som om du har brug for en anden grund til at vælge Creactor, skal du huske, at nogle almindelige kreatinprodukter smides sammen med billige, ineffektive ingredienser.

Creactor er ren HPLC-testet. Kvaliteten og renheden af ​​alle Creactor-kosttilskud testes af et certificeret amerikansk uafhængigt tredjepartslaboratorium, så du kan være sikker på at vide, at du kun bruger dine penge på det bedste kvalitetsprodukt.

Denne artikel er sponsoreret af MuscleTech. For mere om MuscleTech, besøg www.muscletech.com .

Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre nogen sygdom.

VEND TIL VIDENSKAB BAG SUPPSEN: PRESTATIONSSERIE >>

Anbefalet