Atleter-Berømtheder

CrossFitter sætter ny 'Murph' verdensrekord

MurphYouTube-skærmbillede

CrossFitter , forhindringsbane racer , og den allround badass atlet Hunter McIntyre satte en ny verdensrekord på Murph Challenge 2020 . Hans sidste gang var 34:13.

For ikke-CrossFitters, 'Murph' er en anstrengende træning, der består i at gennemføre en kilometer lang løbetur, 100 pull-ups, 200 pushups, 300 air squats og en anden kilometer lang løbetur, mens du har en vest på 20 pund.

Regimet blev opkaldt efter løjtnant Michael Murphy, en Navy SEAL, der blev dræbt, mens han tjente i Afghanistan i 2005. Den årlige Murph Challenge finder sted på Memorial Day og øger både opmærksomhed og penge til Lt. Michael P. Murphy Memorial Scholarship Foundation .

McIntyre afsluttede den sidste mil ved 34:13, hvilket satte ham foran Björgvin Karl Guðmundsson (38:40, upartitioneret) ved CrossFit Games 2015, og Mat Fraser (35:48, opdelt) og Josh Bridges (34,88, opdelt) kl. 2016 CrossFit-spil. (Partitioneret er hvor du laver Murphs kørsler, men bryder pushups, pullups og squats op i flere sæt og reps; upartitioneret er hvor du gennemfører alt arbejdet i hvert trin, inden du går videre til næste fase af træningen.)

Alligevel var han ikke tilfreds, da hans mål var at slå det ud på under 30 minutter.

”Under squats vidste jeg, at noget var op,” sagde McIntyre. ”Jeg var endda nødt til at gå et sekund på det sidste løb, hvilket er noget, jeg aldrig har gjort i træningen. Jeg står en ydmyg mand foran dig, jeg skød efter stjernerne, og jeg savnede ”.



McIntyres hele Murph-træning blev streamet live Hindring Racing Media , og tilskuere kunne ikke hjælpe sig med at finde ting at klage over, såsom en ubesvaret push-up, der blev udført i de første 20 reps.

Derudover gav nogle udtryk for bekymring over Ryan Kempson, en ven af ​​Hunter, der arbejdede sammen med ham. Selvom han først sluttede Murph, var der ingen dommer tildelt Kempson, så alle hans repræsentanter var i tvivl.

I et senere interview svarede McIntyre kritikerne og sagde: ”Jeg er ligeglad med, at du ikke kunne lide Kempsons reps. Dette var ikke hjerteoperation. Vi er bare atleter, der har det godt. Dette var en begivenhed, der slags hævede moral og holdninger hos mennesker i en lort tid i fitness-samfundet og gav tilbage til noget større end mig. ”

McIntyre tilføjede også, ”Enhver, der lytter, der ikke er glad for det og mener, at jeg er en snyder i verdensklasse eller tror, ​​at Kempson bare gjorde dette for at få opmærksomhed, få et liv. Gå og gør noget på egen hånd, og føl, hvordan det er at være under et mikroskop en gang. ”

Anbefalet

10 gange Brittany Lucio var den stærkeste baller på Instagram

Tony Clark
Atleter-Berømtheder