Atleter-Berømtheder

DRIVKRAFT

Det handlede altid om magt. Det handlede altid om at tage atletiske bestræbelser på det yderste. Fra en tidlig alder, der voksede op i Lethbridge, Alberta, Canada, fandt Jason Zuback særlig glæde ved at skyde en hockey puck så hurtigt som han var i stand til at ramme en baseball så langt som muligt og lægge sig i en back så hårdt som han kunne, mens han spillede linebacker . Han nød at ramme genstande, og han nød at ramme dem hårdt. Finesse? Nej tak.

Han blev også opvokset i golf. I nærheden af ​​huset, som han boede i som barn, var der et stort græsareal, hvor Zuback, nu 37, ville tage en pose fuld af golfbolde - hundreder af bolde - og ramme dem så hårdt og så langt han kunne. Så ramte han dem igen og igen. Han havde også et anstændigt kort spil og blev en dygtig juniorspiller med sejre på lokale og provinsielle turneringer.

Zuback var aldrig meget høj og nåede op på 5'10 ”, men han var stærk. Han begyndte at løfte vægte til fodbold mens han var i gymnasiet, og hans krop reagerede på træningen. Som juniorgolfspiller ramte han altid bolden ganske godt fra tee, dels på grund af sin nyvundne styrke, men også fordi han ofte ville give afkald på træningsgrønne til fordel for utallige timer på drivingrange. ”Som et aktiv, og måske til skade, nogle gange, ville jeg koncentrere mig om at slå bolden langt,” siger Zuback og ler fåret. ”I stedet for at sætte og chippe, hvor du kunne spare mange slag, ville jeg slå 200, 300, 400 bolde med føreren og bare prøve at slå det ud af bagsiden af ​​banen. Det var altid noget, jeg elskede at gøre. ”

Da Zuback var 15 eller 16, kørte han konsekvent bolden mere end 300 yards. Men han kunne næppe se så langt ind i fremtiden, og han vidste ikke, at sporten med lang køretur endda eksisterede. I de tidlige år så han sig aldrig stå ved en tee-boks ved Long Drivers of America (LDA) RE / MAX World Long Drive Championship eller ved en velgørenhedsbegivenhed ved siden af ​​en golfpose broderet med Jason Zuback 'Golfzilla', for ikke at nævner at blive optaget i Alberta Sports Hall of Fame i 2002 og LDA Hall of Fame i 2003. Nogle gange handler det ikke om at sætte et mål i forvejen og arbejde for at nå det; nogle gange handler det om at træne for en sport uden at vide det, kun for at få den sport til at finde dig. Du planlægger ikke at være Golfzilla. Det sker bare.

Lang kørsel, som de fleste andre sportsgrene, handler om gentagelse. Det handler om hårdt arbejde. Vil du have detaljer? Intet problem: Zuback har ramt 1,3 millioner øvelsesbolde i sin karriere (giv eller tag et par tusind), har brudt mere end 1.100 golfklubber, har brugt mere end 15.000 timer i gymnastiksalen med at løfte hundreder af tusinder af tons. Og her er skønheden ved det: Gentagelse skaber gentagelse. En million plus kører lige fem verdensmesterskaber. At tage snatches og rense og rykke og squats i gymnastiksalen dag efter dag, år efter år, fører til 10 magasinomslag og offentlige optrædener sammen med Professional Golfers ’Association (PGA) af amerikanske spillere som Jack Nicklaus, Greg Norman og Phil Mickelson.

Men inden alt dette gik Zuback i skole ved University of Alberta i Edmonton og fik en farmaciegrad, der dimitterede med udmærkelse. Hele tiden fortsatte han med at løfte. Efter at være begyndt at træne seriøst som 17-årig fandt han et motionscenter, der ejes af en power-løfter i verdensklasse og modtog en ordentlig træningsuddannelse, der understregede den korrekte teknik på kerneelevatorer samt bodybuilding-øvelser. ”Det var her min træning virkelig begyndte at tage fart.



Jeg beundrede bodybuildere som Arnold [Schwarzenegger], Franco [Columbu] og Frank Zane, ”siger Zuback, der også citerer nuværende proffer Jay Cutler og Ronnie Coleman samt stærke mænd Magnús Ver Magnússon og Mariusz Pudzianowski blandt dem, der inspirerer ham i gymnastiksalen. ”Jeg plejede at elske de klassiske fysik, men også monstergutterne. Jeg ville elske at være så stor, men da jeg blev ældre, indså jeg, at jeg ikke havde genetikken. ”

Han fortsatte også med at spille golf. Derefter, i 1995, mens han spillede på en professionel kvalificerende begivenhed, sagde en medspiller med henvisning til Zubacks mammutkørsel fra tee: ”Jeg har aldrig set nogen slå den så langt som dig. Hvorfor prøver du ikke lang kørsel? ” Hvorfor ikke? Tænkte Zuback.

Han vandt sin første begivenhed, en lokal kvalifikation, med 50 yards, en blowout efter langkørende standarder og vedtog sporten lige der og da. 'Det er den klassiske historie om mulighed og møde forberedelse,' siger Zuback. ”Ikke at jeg havde forberedt mig på dette, men jeg havde været dødløftende tung, bænk tung, huk tung, forberedt min krop på noget uden at vide nøjagtigt hvad. Jeg nød bare træning. Og golfelementet, jeg har altid øvet meget, og jeg elskede bare at spille. Disse to ting smeltede sammen. ”

Lang kørsel handler om afstand. Ikke dit korte spil, ikke hvor godt du spiller en dogleg, ikke komme ud af en bunker. I 2007 tilhørte Bubba Watson det længste kørselsgennemsnit på PGA Tour på 315 yards, og gennemsnittet af PGAs top 10 længste kørere var 307 yards. Gennemsnittet af de sidste otte konkurrenter ved RE / MAX World Long Drive Championship 2007? Meget længere: 378 yards.

Men lang kørsel handler også om præcision, om at sikre, at bolden lander inde i et 45? 48-yard-bredt gitter? Ellers tæller skuddet ikke. Nemmere sagt end gjort. PGA-spillere kører typisk en golfbold omkring 170 km / t. Når dette tal stiger til mere end 200 mph, normen for LDA-afspillere, krymper fejlmarginen drastisk. 'Hvis du laver en grad af fejl ved indvirkning på et 250-yard drev, er du stadig i en 35-yard fairway,' siger Zuback. 'Men når du laver den en-graders fejl på en golfbold, der kører 200 km / t mere, er du i tømmerhave? Du er ikke engang i samme postnummer som farleden.'

Hvad angår afstand og præcision, har ingen gjort det bedre end Jason Zuback. Nogensinde. Hans udbrud præstation kom på 1996 RE / MAX World Long Drive Championship i Las Vegas, hvor han ramte den længste kørsel i konkurrencen. På trods af at han arbejdede på et apotek i Drayton Valley, Alberta, 50 ?? 60 timer om ugen, fandt han tid nok til at træne op til begivenheden, at han i finalen ramte en 366 yard kørsel for at vinde titlen og $ 35.000 første- stedkontrol. (Hovedpræmien er vokset betydeligt siden da; den kommende oktober modtager verdensmesteren $ 250.000.)

Det næste år blev den samme begivenhed afholdt i Mesquite, Nevada, hvor den har været lige siden. Brummen gik omtrent som: 'Denne lille canadiske fyr vinder ikke igen.' Som svar kørte Zuback mere end 400 yards i hver konkurrerunde, inklusive den længste kørsel til nogensinde at vinde en titel i finalen, på bare mere end 412 yards. I '98, omkring det tidspunkt, hvor han forlod apoteket for at afsætte al sin arbejdstid til lang kørsel, var det stort set det samme: Tre af hans køreture i finalen var lange nok til at vinde det hele, og han blev den første person nogensinde til at være verdensmester tre år i træk. Hans firetørv i '99 var lidt hårdere, da Zuback kæmpede gennem hernierede skiver i hans livmoderhvirvler. Forud for begivenheden tilbragte han fem dage om ugen i fysioterapi oven på sin strenge træningsplan og vandt titlen igen.

Hans løb sluttede i 2000, da han i finalen kom op på en yard uden at vinde fem gange i træk. Dengang var mediehypen i fuld gang og salvede Zuback som det største navn i langdrevshistorie. I sin karriere har han prydet forsiden af ​​10 golfudgivelser, været med i tidsskriftet Time og har optrådt på NBC's Today såvel som CBS's nu nedlagte The Late Late Show med Craig Kilborn.

Sponsoraterne rullede også ind: Pinnacle golfbolde, Cobra chauffører, Under Armour gear, FootJoy spark. Gå ind i en golfbutik for at købe nogle bolde, og du kan muligvis se en kasse med Pinnacle Gold FX Longs med Golfzillas krus på. Han blev en verdensrejsende, der flyver rundt i landet og i udlandet til selskabs- og velgørenhedsarrangementer, omkring 100 specielle optrædener om året og viser sådanne nyheder som at ramme en 280-plus-yard-kørsel, mens han sidder i en stol og tees af, mens han balancerer på en øvelse bold og blive parret med Watson ved Kraft Shoot-Out 2007 i Boise, Idaho, der overgår ham med 65 yards. Zuback er blevet en hyppig flyer til Asien. Japanerne elsker ham ?? ”De sætter pris på ekstremer,” siger han ?? men nej, det er ikke her, hans kaldenavn kom fra. Sports Illustrated opfandt det i en 1998-opskrift på Zuback med titlen 'Drive Golfzilla Drive', og navnet har sidst fast siden.

Kravene i en sådan tidsplan skærer ind i Zubacks træning. Han undlod at vinde en anden verdensmesterskab indtil 2006, hvor han indspillede de tre længste drev i konkurrencen (388, 386 og 383 yards). ”Jeg samlede millioner af flyselskabsmil i løbet af disse år [efter at have vundet mesterskabet],” siger han. ”Men du træner ikke, når du er på et fly, der skal til Japan. Der var enorme tidsblokke, hvor jeg ikke kunne træne. Men startende i '05 dedikerede jeg mig selv til at vende tilbage til min tidligere form. '

Det handler om afstand, ja, men at nå afstand handler om at producere hastighed. Den hastighedstype, der tillod Zuback at ramme en golfbold gennem en telefonbog til Sports Illustrated fotoshoot. Den samme hastighed, der hjalp ham med at ramme den længste kørsel nogensinde i en konkurrence (463 yards), den længste vidne kørsel på en golfbane (520 yards) og den længste kørsel ned ad lufthavnsbanen: 714 yards, lasercertificeret og vidne til. Hans klubhovedhastighed blev engang målt til 163 mph, og hans kuglehastighed på 222 mph, som begge er den hurtigste nogensinde registreret.

Hastighed kan dog blive kompliceret. Det starter med biomekanikken ved at køre en golfbold. Tilstrækkeligt bevægelsesområde og fleksibilitet kræves i opsvinget for at sætte dig i stand til at generere mest mulig strøm. Derfra skal en kinetisk rækkefølge af begivenheder finde sted i nedturen, hvor hofterne roterer og når maksimal hastighed, derefter overfører denne hastighed til bagagerummet, derefter til armene, så til sidst til hænder og håndled, hvor en snappende bevægelse fremdriver bolden i det fjerne.

'Denne sport handler om at bevæge din krop hurtigere,' siger Zuback. 'Hvis du kan anvende mere kraft gennem din golfklub, er der en god chance for, at du rammer bolden længere.'

At producere hastighed kræver et niveau af fysisk styrke, og Zuback har masser af det. Nogle af hans bedste løft inkluderer en 405 pund tre-rep max på bænkpressen, en 714 pund squat, en 680 pund deadlift, en 364 pund ren og ryk, og skulderpresser med 120 pund håndvægte til 12 reps . Du bliver ikke så stærk ved et uheld; det kræver disciplin og dedikation. For Zuback krævede det træning i hans travle tidsplan, når han kunne, hvad enten det betød at køre rundt kl. 3 på udkig efter et 24-timers fitness eller Powerhouse Gym, når han rejste til virksomhedsbegivenheder i Japan, Los Angeles, New York eller hvor som helst han skete med finde sig selv. Udholdenhed er også kritisk, men den virkelige nøgle er muskelkraft. Du har brug for det for at generere hastighed.

Du kan sige, at Zuback ikke har andet valg end at være freakishly stærk og magtfuld. Se på nogle af hans topkonkurrencer på LDA-kredsløbet: Brooks 'Big Country' Baldwin er 6'3 ″, 240 pund; 2007 verdensmester Mike Dobbyn er 6'8 ″, 296 pund; Baden Waiwai, også kaldet 'The Bus', er 6'8 ″, 299 pund. Når du bare er 5'10 ”(i spidser) som Zuback, skal du kompensere for det et eller andet sted. Han gør det med magt - hans kompakte, kraftproducerende ramme holder 225 pund. Og konditionering - han bærer konsekvent omkring 6% kropsfedt.

'Golfbolden ved ikke, hvor stor du er,' siger Zuback. 'Alt, hvad den ved, er den kraft, der anvendes på den.'

I sidste ende handler det ikke om magt, afstand eller hastighed. I det mindste ikke helt. Det handler ikke om at være den førende pengeleder i LDA-historien med mere end $ 700.000 i karriereindtjening (eksklusive indtægter fra udseende og godkendelse) eller at eje 38 karriere-titler i langdrevet turnering eller endda bevise forkert de langdrevne skeptikere, der siger , 'I er bare en flok gorillaer, der rammer den længe ?? I kan ikke spille golf.' Golfzilla, så du ved, skyder under pari på en god dag lige over det, når han er ude af sit spil.

Nej, det handler mere om rejsen, den oplevelse, der kommer fra at være den bedste i verden på det, du laver. Det handler om at absorbere bump og blå mærker langs vejen - som for Zuback er kommet i form af 15 stressfrakturer, tre herniatediske skiver, 20 muskeltårer og en sportsbrokprocedure i løbet af den sidste vinter, dels ved at ramme vægten så hårdt da han rammer den lille hvide kugle og arbejder igennem dem med mere end 5.000 timers fysioterapi i sin karriere, 120 besøg hos sportsmedicinske læger og 50 til ortopædkirurger.

”Jeg har stået over for mange udfordringer i min karriere, men denne sport har givet mig muligheden for at gå steder, jeg aldrig ville have været, at møde så mange forskellige mennesker? Professionelle golfspillere, entertainere og succesrige mennesker i forskellige samfund livet, ”siger han. ”Det har været meget behageligt for mig minus alle skader og lignende. Det har været en meget god tur. ” M&F

520 YARDS ?? Zubacks længste kørsel (vidnet) på en golfbane

ZUBACK'S HASTIGHED OG KRAFTTRÆNINGERMandag Træningssæt1RepsBarbell Snatch (teknik arbejde) 101 Clean & Jerk (75% ?? 80% 1RM) 101 Barbell Squat (70% 1RM) 64 Pull Snatch (85% 1RM) 63 Power Clean (70% 1RM) 63tirsdagHang Snatch (70% 1RM) 64 Squat and Jerk (70% 1RM) 62 + 1 (2 squats + 1 jerk) Clean from Plyo Box (70% 1RM) 62 Military Press (70% 1RM) 63 Box Jump36 Tornado Ball Chop2 ( side til side + overhead)onsdagPower Snatch (75% 1RM) 6 2 Hang Clean (75% 1RM) 6 2 Front Squat (75% 1RM) 6 5 Push Press (75% 1RM) 63torsdagBarbell Snatch (70% ?? 80% 1RM) 6 2 Clean and Power Jerk (70% 1RM) 7 1 + 2 (1 clean + 2 jerks) Pull Clean (85% 1RM) 8 4 Hang Snatch (70% 1RM) 6 3 Box Jump3 6 Tornado Ball Chop2 (side til side + overhead)lørdagPower Clean (70% ?? 80% 1RM) 6 2 Jerk from Rack (75% 1RM) 6 2 Single-Arm Dumbbell Snatch 56 (per arm) Box Jump3 6 Tornado Ball Chop2 (side til side + overhead)

1 Inkluderer ikke to opvarmningssæt på 3-4 reps pr. Øvelse
2 En tornadokugle er en medicinkugle fastgjort til et reb

Anbefalet