Muskel-Fitness-Hendes

Kvindelige atleter bar alt i kroppen

Kvindelige atleter bar alt i kroppen

Luk pop op-knap til galleri 1 AF 9
Natatlie-Coughlan-Cover-Final

Atleter viser deres kroppe

Natalie Coughlin fotograferet af Williams + Hirakawa for ESPN The Magazine
Det er en meget stor uge i en verden af ​​kvindelige atleter, med US Women's National Team vinder verdens guldmedalje søndag, Maria Sharapova og Serena Williams vender ud i en Wimbledon semifinale kamp på torsdag, den U.S. Women's Open ; golfturnering finder sted i denne uge, og ESPN Magasinet The Body Issue; rammer aviskiosker fredag. Da vi ved, hvor meget tid og opmærksomhed du lægger mærke tiljereskrop, vi troede, du ville sætte pris på denne sammenfatning af nogle af de fantastiske kvindelige atleter, der er fotograferet til den syvende årlige rate, hvor de udgør (smagfuldt) nøgen. Tjek disse atleteres hårdt tjente fysik og brug deres fotos som motivation til at dræbe det under din næste træning.Billeder med tilladelse fra ESPN.com

Natalie-Coughlin-Final

Natalie Coughlin

Natalie Coughlin fotograferet af Williams + Hirakawa for ESPN The Magazine
Sport: Svømning Alder: 32 Højde: 5'8 ″
Vægt: 141 pund En af de seks omslagsmodeller tilKroppsproblemet, Olympisk svømmer Natalie Coughlin var den første og eneste amerikaner, der vandt seks medaljer i alle seks begivenheder ved OL i 2008. I dette interview med ESPN , hun deler 12 hemmeligheder om sig selv og indrømmer, at bodysurfing er en af ​​de mest usædvanlige former for træning, hun gør, og at, ”Jeg løfter meget mere, end jeg nogensinde har haft. Jeg løfter fire gange om ugen. Jeg kan bænke håndvægte på 70 pund i hver hånd. Jeg elsker den fornemmelse af at føle mig så stærk og kraftig. ”

Ali Warrior Final

Ali kriger

Ali Krieger fotograferet af Williams + Hirakawa for ESPN The Magazine
Sport: Fodbold Alder: 30 Højde: 5'6 ' Vægt: 138World Cup guldmedalje vinder Ali kriger fortæller ESPN det, ”Det er vigtigt at vise dine sårbarheder. Jeg er stolt af min krop, jeg er stolt af min sport, jeg er stolt af at være en kvindelig atlet. At være nøgen er bare et andet aspekt af det. Det er rigtigt. Det er rå. Det er ærligt. ” Hun taler også om at være kendt for sine kalve. ”Alle gør grin med mine kalve. De er så store. Jeg kan ikke rigtig godt lide dem, jeg vil ikke rigtig have dem så store som de er, men jeg har intet valg. På college ville piger komme op til mig: 'Jeg vil have dine kalve.' Det får mig bare til at grine. Jeg antager, at folk betaler en masse penge for at have de typer kroppe, atleter har.

Sadena-Parks-Final

Sadena Parks

Sadena Parks fotograferet af Peter Hapak for ESPN The Magazine
Sport: Golf Alder: 25 Højde: 5'3 Vægt: 123 ”Jeg vil være verdensrangere golfspiller nr. 1,” siger Sadena Parks i et interview med ESPN . ”Og jeg vil ikke være der for et øjeblik. Jeg vil være der i årevis. Det vil jeg bevare. ” Hun siger, at golf ikke kom let til hende, og det var det, der tiltrak hende til sporten. ”Jeg var rigtig, rigtig god til basketball og track. Men det er svært at arbejde på det, når du bare er lavet til det. Golf gav mig noget at arbejde på, det gav mig noget at leve for. Jeg nyder kampen; Jeg lever af kampen. ”

Amanda-Bingson-Final

Amanda Bingson

Amanda Bingson fotograferet af Peter Hapak for ESPN The Magazine
Sport : Track & Field Hammer Thrower Alder: 25 Højde : 5'5 ″ Vægt: 210 Amanda Bingson vises på et af de seks omslag afKroppsproblemetog fortæller ESPN i et eksklusivt interview, at hun første gang hørte ordet 'fed', da hun var i mellemskolen og vejede omkring 175 pund. ”Jeg havde altid været så atletisk og interesseret i sport; Jeg troede ikke, jeg var så fed. Men alle vil passe til det tynde ideelle billede, som vi ser på reklametavler hele tiden, og folk vil altid minde mig om, at det ikke var mig. Så du vokser bare en tyk hud. ” Binson beskriver hendes krop som ”tæt” i interviewet og siger, at ”Generelt når man ser på atleter, ser man deres muskler og alt det der; Jeg har ikke noget af det ... Jeg har ikke en six-pack. Min ben er lidt tonet, men de buler ikke ud. Jeg er bare tæt. Jeg synes det er vigtigt at vise, at atleter kommer i alle former og størrelser. '



Dallas-fredag-Final-Cut

Dallas fredag

Dallas fredag ​​fotograferet af Jason Lee til ESPN The Magazine
Sport : Wakeboarding Alder: 28 Højde: 5'2 ' Vægt: 108 ”Jeg var en eksplosiv gymnast,” siger den professionelle wakeboarder Dallas fredag ​​i et interview med ESPN . ”Det er en superdisciplineret sport, og vi blev lært at være de bedste, vi kan være - så jeg overførte det til wakeboarding. Jeg har allerede den luftbevidsthed, kropsstyrke, mobilitet og fleksibilitet - det var det, der virkelig gjorde mig i stand til at vinde X Games [i 2001] og være den bedste. Jeg er fascineret af en-til-en-arbejde. Det er det rørende aspekt, det er en konkurrence. Bare at lave kombinationer med en anden, det skubber mig virkelig. Jeg holder mit forsvar oppe og beskytter mig selv. Ud over at være en topplaceret kvindelig wakeboarder er Dallas ret stolt over, at hun gjorde 26 armhævninger sidste år. ”Det er ret imponerende. Jeg kan altid lide at prale med drengene, fordi jeg ved, at de fleste af dem ikke kan gøre det. Måske kan de klare 20. Yep 26! ”

Chantae-McMillan-Final

Chantae McMillan

Chantae McMillan fotograferet af Carlos Serrao for ESPN The Magazine
Sport: Heptatlet Alder: 27 Højde : 5'8 ″ Vægt: 152Olympic heptathlete har indkøbsproblemer, som nogle af vores læsere kan forholde sig til. 'Min lats ripper altid kjoler. Det er bestemt sket, når jeg har løftet armene op, og du hører den tåre ... ”sagde hun i et interview med ESPN . 'Jeg ser ikke i spejlet og tænker' slank '; Jeg kigger i spejlet, og jeg er ligesom 'Whoa, beast!' Det er bare vildt, hvor meget kroppen ændrer sig. Ser i spejlet bliver jeg overrasket som hver anden uge. Det er som om jeg er Wonder Woman. ”

Aly-Raisman-Final

Ali Raisman

Aly Raisman fotograferet af Mark Seliger til ESPN The Magazine
Sport: Gymnastik Alder: enogtyve Højde : 5'2 ' Vægt: 115Olympisk gymnast Ali Raisman siger, at hvis hun gør det amerikanske olympiske hold i 2016, vil hun være den ældste gymnast på det amerikanske hold. ”Min krop er lidt mere smertefuld, end den var før, men på samme tid har jeg det som om jeg er klogere nu og i stand til at forstå genopretningsprocessen,” siger hun i et interview med ESPN . ”Du arbejder hele dit liv i en minut-og-en-halv strålerutine. Jeg træner seks dage, 32 timer om ugen for drømmen om at konkurrere ved OL igen, ”siger hun i ESPN-interviewet.

Gabrielle Reece

Gabby Reece og Laird Hamilton fotograferet af Peggy Sirota for ESPN The Magazine
Sport: Beach Volleyball Alder: Fire. Fem Højde: 6'3 ″ Vægt : 170 Professionel beachvolley-spiller Gabrielle Reece poserer nøgen med sin mand, 51-årige surfer Laird Hamilton, i ESPNs årlige udgave. Fortæller hun ESPN at ”Min knæ er mine lærere. ; Skader gør dig bedre, fordi du finder ud af måderne til at forbedre, omgå dem, ændre tingene for at ordne det. ” Reece fortæller os, at det at forblive sund betyder 'at dække det grundlæggende', og du skal have god ernæring, motion og søvn. ”Disse elementer er nøglesøjlerne for at finde balance. Når det er sagt, hvis du glider fra tid til anden ikke slår dig selv op, skal du bare begå igen. Jeg tror, ​​at jo mere ude af balance vi føler, jo mere bydende bliver disse grundlæggende, ”siger hun.

Knapskub forrige Tilbage til intro Knapskub næste

Atleter viser deres kroppe

Natalie Coughlin fotograferet af Williams + Hirakawa for ESPN The Magazine

Det er en meget stor uge i en verden af ​​kvindelige atleter, med US Women's National Team vinder verdens guldmedalje søndag, Maria Sharapova og Serena Williams vender ud i en Wimbledon semifinale kamp på torsdag, den U.S. Women's Open ; golfturnering finder sted i denne uge, og ESPN Magasinet The Body Issue; rammer aviskiosker fredag. Da vi ved, hvor meget tid og opmærksomhed du lægger mærke tiljereskrop, vi troede, du ville sætte pris på denne sammenfatning af nogle af de fantastiske kvindelige atleter, der er fotograferet til den syvende årlige rate, hvor de udgør (smagfuldt) nøgen. Tjek disse atleteres hårdt tjente fysik og brug deres fotos som motivation til at dræbe det under din næste træning.

Billeder med tilladelse fra ESPN.com

Natalie Coughlin

Natalie Coughlin fotograferet af Williams + Hirakawa for ESPN The Magazine

Sport: Svømning

Alder: 32

Højde: 5'8 ″
Vægt: 141 pund

En af de seks omslagsmodeller tilKroppsproblemet, Olympisk svømmer Natalie Coughlin var den første og eneste amerikaner, der vandt seks medaljer i alle seks begivenheder ved OL i 2008. I dette interview med ESPN , hun deler 12 hemmeligheder om sig selv og indrømmer, at bodysurfing er en af ​​de mest usædvanlige former for træning, hun gør, og at, ”Jeg løfter meget mere, end jeg nogensinde har haft. Jeg løfter fire gange om ugen. Jeg kan bænke håndvægte på 70 pund i hver hånd. Jeg elsker den fornemmelse af at føle mig så stærk og kraftig. ”

Ali kriger

Ali Krieger fotograferet af Williams + Hirakawa for ESPN The Magazine

Sport: Fodbold

Alder: 30

Højde: 5'6 '

Vægt: 138

VM-guldmedalje vinder Ali kriger fortæller ESPN det, ”Det er vigtigt at vise dine sårbarheder. Jeg er stolt af min krop, jeg er stolt af min sport, jeg er stolt af at være en kvindelig atlet. At være nøgen er bare et andet aspekt af det. Det er rigtigt. Det er rå. Det er ærligt. ” Hun taler også om at være kendt for sine kalve. ”Alle gør grin med mine kalve. De er så store. Jeg kan ikke rigtig godt lide dem, jeg vil ikke rigtig have dem så store som de er, men jeg har intet valg. På college ville piger komme op til mig: 'Jeg vil have dine kalve.' Det får mig bare til at grine. Jeg antager, at folk betaler en masse penge for at have de typer kroppe, atleter har.

Sadena Parks

Sadena Parks fotograferet af Peter Hapak for ESPN The Magazine

Sport: Golf

Alder: 25

Højde: 5'3

Vægt: 123

”Jeg vil være den nr. 1-rankede golfspiller i verden,” siger Sadena Parks i et interview med ESPN . ”Og jeg vil ikke være der for et øjeblik. Jeg vil være der i årevis. Det vil jeg bevare. ” Hun siger, at golf ikke kom let til hende, og det var det, der tiltrak hende til sporten. ”Jeg var rigtig, rigtig god til basketball og track. Men det er svært at arbejde på det, når du bare er lavet til det. Golf gav mig noget at arbejde på, det gav mig noget at leve for. Jeg nyder kampen; Jeg lever af kampen. ”

Amanda Bingson

Amanda Bingson fotograferet af Peter Hapak for ESPN The Magazine

Sport : Track & Field Hammer Thrower

Alder: 25

Højde : 5'5 ″

Vægt: 210

Amanda Bingson vises på et af de seks omslag afKroppsproblemetog fortæller ESPN i et eksklusivt interview, at hun første gang hørte ordet 'fed', da hun var i mellemskolen og vejede omkring 175 pund. ”Jeg havde altid været så atletisk og interesseret i sport; Jeg troede ikke, jeg var så fed. Men alle vil passe til det tynde ideelle billede, som vi ser på reklametavler hele tiden, og folk vil altid minde mig om, at det ikke var mig. Så du vokser bare en tyk hud. ” Binson beskriver hendes krop som ”tæt” i interviewet og siger, at ”Generelt når man ser på atleter, ser man deres muskler og alt det der; Jeg har ikke noget af det ... Jeg har ikke en six-pack. Min ben er lidt tonet, men de buler ikke ud. Jeg er bare tæt. Jeg synes det er vigtigt at vise, at atleter kommer i alle former og størrelser. '

Dallas fredag

Dallas fredag ​​fotograferet af Jason Lee til ESPN The Magazine

Sport : Wakeboarding

Alder: 28

Højde: 5'2 '

Vægt: 108

”Jeg var en eksplosiv gymnast,” siger den professionelle wakeboarder Dallas fredag ​​i et interview med ESPN . ”Det er en superdisciplineret sport, og vi blev lært at være de bedste, vi kan være - så jeg overførte det til wakeboarding. Jeg har allerede den luftbevidsthed, kropsstyrke, mobilitet og fleksibilitet - det var det, der virkelig gjorde mig i stand til at vinde X Games [i 2001] og være den bedste. Jeg er fascineret af en-til-en-arbejde. Det er det rørende aspekt, det er en konkurrence. Bare at lave kombinationer med en anden, det skubber mig virkelig. Jeg holder mit forsvar oppe og beskytter mig selv. Ud over at være en topplaceret kvindelig wakeboarder er Dallas ret stolt over, at hun gjorde 26 armhævninger sidste år. ”Det er ret imponerende. Jeg kan altid lide at prale med drengene, fordi jeg ved, at de fleste af dem ikke kan gøre det. Måske kan de klare 20. Yep 26! ”

Chantae McMillan

Chantae McMillan fotograferet af Carlos Serrao for ESPN The Magazine

Sport: Heptatlet

Alder: 27

Højde : 5'8 ″

Vægt: 152

Olympisk heptatlet har problemer med indkøb, som nogle af vores læsere kan forholde sig til. 'Min lats ripper altid kjoler. Det er bestemt sket, når jeg har løftet armene op, og du hører den tåre ... ”sagde hun i et interview med ESPN . 'Jeg ser ikke i spejlet og tænker' slank '; Jeg kigger i spejlet, og jeg er ligesom 'Whoa, beast!' Det er bare vildt, hvor meget kroppen ændrer sig. Ser i spejlet bliver jeg overrasket som hver anden uge. Det er som om jeg er Wonder Woman. ”

Ali Raisman

Aly Raisman fotograferet af Mark Seliger til ESPN The Magazine

Sport: Gymnastik

Alder: enogtyve

Højde : 5'2 '

Vægt: 115

Olympisk gymnast Ali Raisman siger, at hvis hun opretter det amerikanske olympiske hold i 2016, vil hun være den ældste gymnast på det amerikanske hold. ”Min krop er lidt mere smertefuld, end den var før, men på samme tid har jeg det som om jeg er klogere nu og i stand til at forstå genopretningsprocessen,” siger hun i et interview med ESPN . ”Du arbejder hele dit liv i en minut-og-en-halv strålerutine. Jeg træner seks dage, 32 timer om ugen for drømmen om at konkurrere ved OL igen, ”siger hun i ESPN-interviewet.

Gabrielle Reece

Gabby Reece og Laird Hamilton fotograferet af Peggy Sirota for ESPN The Magazine

Sport: Beach Volleyball

Alder: Fire. Fem

Højde: 6'3 ″

Vægt : 170

Den professionelle beachvolley-spiller Gabrielle Reece poserer nøgen med sin mand, den 51-årige surfer Laird Hamilton, i ESPNs årlige udgave. Fortæller hun ESPN at ”Min knæ er mine lærere. ; Skader gør dig bedre, fordi du finder ud af måderne til at forbedre, omgå dem, ændre tingene for at ordne det. ” Reece fortæller os, at det at forblive sund betyder 'at dække det grundlæggende', og du skal have god ernæring, motion og søvn. ”Disse elementer er nøglesøjlerne for at finde balance. Når det er sagt, hvis du glider fra tid til anden ikke slår dig selv op, skal du bare begå igen. Jeg tror, ​​at jo mere ude af balance vi føler, jo mere bydende bliver disse grundlæggende, ”siger hun.

Anbefalet

8 af Demi Lovato's Fittest Moments på Instagram

Tony Clark
Muskel-Fitness-Hendes