Atleter-Berømtheder

FRA RUSLAND MED HANDSKER

M&F chatter med Andrei Arlovski, mens han træner til sin fremragende kamp med MMA-mester Fedor Emilianenko på Affliction: Day of Reckoning.

Af Eric Velazquez - Fotos af Marshall LaPlante

>> Klik her for et eksklusivt fotogalleri af M & F's besøg på Arlovskis træningssession.

To dage før jul er en lille skare af fans og tilskuere samlet ved Wild Card Gym i Hollywood, Californien. Dette er ikke ligefrem en sjældenhed her - fans gennem årene har strømmet til gymnastiksalen for at se fyre som Manny Pacquiao, James Toney og Mike Tyson træne med ejeren Freddie Roach. Hvad der gør det anderledes i dag er, at manden, der træder gennem rebene til en ni-runde sparring, er 6'4 ″, 245 pund blandet kampsportkunstner Andrei 'Pitbull' Arlovski. Han er her i tre uger for at skærpe sit stand-up-spil til hans kamp den 24. januar mod MMA-tungvægtsmesteren Fedor Emelianenko i Affliction's Day of Reckoning.

Lemmerne på den tidligere UFC-sværvægtsmester er lange, men godt muskuløse og striede. Han er overraskende mager for en fyr 31 dage ud af sin begivenhed. Men den atletiske Arlovski er stolt af at forblive i god form mellem kampene og tager aldrig længere end 2-3 uger fri fra sin normale træningsplan for tre om dagen.

Under dagens sparring-session mod den lokale fighter Andrae Carthron lander Arlovki næsten efter ønske, men hans angreb er uhastet og bevidst. Hans kompakte og flydende stil kombineret med hans evne til at skabe vinkler får ham til at bevæge sig mere som en erfaren weltervægt, men med kraften fra en tungvægt.



'Han kunne skade dig med 16 ounce handsker,' siger Carthron. 'Så der er ingen fortælling om, hvad han kunne gøre mod dig med 5 ounce handsker.'

Men Arlovski ved, at det tager mere end et par finter og en stiv stød for at komme forbi Fedor denne lørdag. Efter hans sparring session chattede vi kort om, hvordan han løfter vægte, hvordan han føler sig i kampen, og hvad en sejr ville betyde for ham.

Spørgsmål: Træner du stadig?

A: Ja. Tre gange om ugen, men da jeg kæmpede med Ben Rothwell (juli 2008), trænede jeg indtil to uger før kampen, og jeg var lidt træt. Jeg havde cirka tre uger fri efter Roy Nelson-kamp (oktober 2008) - cirka ti fridage - og jeg er allerede tre uger i L.A. Og jeg løber bare og laver sprints for konditionering.

Q: Hvilken type vægttræning træner du?

Svar: Efter et par ugers fri efter en kamp løfter jeg vægte for muskler og for magt. To måneder før en kamp begynder jeg kredsløb. Vi har forskellige stationer med kun 10 sekunders hvile mellem sætene.

Q: Hvor lang er træningslejren generelt?

A: Normalt er det cirka 8-10 uger, men for denne kamp er det lidt længere, fordi det først og fremmest er den største kamp i min karriere. Fedor, han er en farlig modstander, og vi besluttede, at denne lejr var 12-13 uger.

Q: Hvordan er din vægt lige nu?

A: Jeg er omkring 245-246 med omkring 7,27% kropsfedt fra et par dage siden.

Spørgsmål: Hvilken vægt vil du have på kampnatten?

A: På kampaften omkring 236 pund.

Spørgsmål: Hvordan har du det fysisk på dette tidspunkt?

A: Fysisk har jeg det godt. Sidste uge gjorde jeg to dage i træk, 9-10 runder, og jeg var god. Faktisk var jeg i dag ikke tilfreds med min sparring. Min træner siger, at hver dag kan du ikke være din bedste, og i dag er det ikke min dag, tror jeg. Jeg træner tre gange om dagen og sparer omkring tre gange om ugen.

Spørgsmål: Hvornår er din første træning på dagen?

A: Jeg starter kl. 5:30 om morgenen med nogle sprints eller løb. Måske i Santa Monica eller på UCLA. På en sparring dag løber jeg bare i parken. Jeg arbejder også på min jiu-jitsu og andre ting. I løbet af denne tid handler det bare om at spise, træne, sparring og hvile.

Spørgsmål: Hvem synes du er den bedre rene atlet mellem dig og Fedor?

A: Jeg kan ikke fortælle dig svaret på det. Men han er hård. Han er et menneske, og jeg prøver, og jeg vil gøre alt for at slå ham den 24. januar.

Spørgsmål: Forstyrrer det dig, at Fedor er favoritten på vej ind i denne kamp ??

A: Nej, slet ikke. Alle er 'Fedor, Fedor.' Han er en mester, og han fortjener dette. Intet problem. Alt vil ændre sig den 24. januar. Han er en mester, og jeg respekterer ham, men den 24. januar ændrer det sig, og jeg respekterer ham igen efter det.

SNAPSHOT - ANDREI ARLOVSKI

Kælenavn: Pitbull
Højde: 6'4 ″
Vægt: 245 pund; 235 pund (kampvægt)
Optag: 14-5, 10 KO'er, 3 indsendelser
Fødselsdato: 4. februar 1979
Hjemby: Chicago, Illinois, USA
Fødested: Minsk, Hviderusland

>> For mere information om Andrei og hans træning til Affliction's Day of Reckoning, besøg hans officielle hjemmeside på www.arlovski.com.

>> For information om billet og et kig på den komplette kampopstilling, besøg http://www.afflictionclothing.com/dayofreckoning/ .

Anbefalet