Flexonline

Hvordan Mike “Boston-messen” Matarazzo vendte sine kalve til fuldvoksne køer

MM kalveIndimellem ankommer nogen til bodybuilding-scenen og forstyrrer alle forventninger. 1991-mesterskabet i USA indeholdt fremtidige legender Flex Wheeler og Chris Cormier, der fortsatte med at vinde kollektive 28 pro-konkurrencer. Men det samme år, i kun hans anden konkurrence, bedøvede en uhyrdet Bostonian alle ved at slå Wheeler og Cormier i tungvægtsklassen på vej til at vinde USA samlet og sikre pro-status ved sit første forsøg. Han hed Mike Matarazzo, og han var kun 24. Han blev efterfølgende en af ​​bodybuildings mest populære proffer - på trods af at han aldrig vandt en pro-konkurrence.

FL08090_2013-1”Boston-messen” var kendt for sine skinke-arme, hans rummelige kalve og hans tilbøjelighed til at stikke tungen ud, da han knuste de fleste muskuløse skud. I 32 pro-konkurrencer i løbet af en 12-årig karriere kom han top fem ni gange. Han kan have været på sit bedste ved Mr. Mr. Olympia i 1998, hvor han sluttede niende i en stablet lineup. Efter sin pensionering blev han opereret i åben hjerte i 2004 og fik et hjerteanfald i 2007. Han arbejdede derefter som kautionist i det nordlige Californien. Desværre døde Mike Matarazzo søndag den 17. august 2014, kun 48 år gammel, efter at være indlagt på hospitalet for hjertekomplikationer.

Matarazzo havde ikke en ideel struktur - hans lange torso trak hans lemmer - men han huskes med glæde for den lidenskab, han bragte til hans træning og konkurrence; for den ud-af-ingenting shocker, han trak af i 1991; og for to af de bedste kalve nogensinde at pryde et stadium. - FLEX

FL08091_2013 MATARAZZO PÅ KALVE

”Efter hvert sæt strækker jeg mine kalve grundigt ud. Så sætter jeg mig ned og masserer dem kort, inden jeg tager mit næste sæt. ”

”Hos kalve er bevægelsesområdet nøglen. Jeg strækker mig og trækker mig så meget som muligt på hver rep. Jeg får en maksimal sammentrækning på hver rep og holder den i et sekund eller to. ”

'Jeg træner mine kalve på samme måde som alt andet - hårde og tunge.'



'Jeg accepterer fuldstændigt snyd på kalveøvelser, så længe du gør bevægelsen strengt i starten og gemmer snyd til slutningen af ​​sæt.'

MATARAZZO'S KALVEVEJ

Standing Calf Raise, 4 sæt, 10-13 reps

Siddende læghøjde, 4 sæt, 10-13 reps

FLEX FACTOID

I sin ungdom var Matarazzo en dygtig bokser. Han vandt de let-tunge Massachusetts mesterskaber i Golden Gloves i 1985.

Anbefalet

FreeMotion vs. Standard

Tony Clark
Flexonline

Olympia Legend: Franco Columbu

Tony Clark
Flexonline