Atleter-Berømtheder

Leland B. Chapman: Tough Guy Training

Leland B. Chapman er ikke verdens største fyr. Ved 150 pund ville du tro, at han ville have lidt held med at tilbageholde nogen anklaget for at springe kaution. Men brug lidt tid på at se ham i aktion på CMT'erHund og Beth: På jagtog du vil opdage, at denne Hawaii-beboer kan holde sig mod næsten enhver.

En fan af kampkampene voksede Chapman op og tilbragte det meste af sin tid i boksegymnastik, som holdt armene og skuldrene magre. Men for et par år tilbage tog han til mere traditionel vægttræning med Hawaii-baseret træner Mike Sapp ( www.mikesappfitness.com ) for at få styrke og en lille smule størrelse - begge vigtige jobfærdigheder for en obligatorisk mand.

Leland B. Chapman

Fødselsdato: 14. december 1976

Fødested: Groom, TX

Bopæl: Kailua Kona, HI

Højde: 5'7 ”



Vægt: 150 pund

Internet side: www.lelandbchapman.com

Dette er sæson 2 af Hund og Beth på CMT. Hvad vil gøre denne sæson anderledes?

Denne sæson er der meget mere action, vi går efter hårdere fyre og går til områder, som vi aldrig har arbejdet i. Indsatsen er steget, fordi vi arbejder med andre obligationer og hjælper dem med at blive bedre. Vi skal til virkelig farlige steder som Detroit, Stockton (Californien) og New Orleans og prøve at få indflydelse på disse områder.

Forklar for læserne, hvad dusørjagt handler om?

Vi er embedsmænd for retten og gardeopholdere. Alle er uskyldige, indtil de er bevist skyldige. De har ret til at stille kaution. Men pr. Definition er at fortsætte kaution en fortsættelse af den oprindelige fængsel. Retten holder dig stadig i varetægt. Vi forsøger at sikre, at disse mennesker kommer til retten og sørger for, at de overholder det, de bliver beskyldt for. Hvis du går glip af retssagen, er det da, vi bliver dusørjægere. Det er vores ansvar.

Fortæl os om din erfaring med kampsport som boksning og blandet kampsport.

Jeg bokser og sparkbokser og laver MMA. Jeg begyndte at gøre det, da jeg var 18, men jeg gør det ikke mere konkurrencedygtigt. Min sidste kamp var for et par år siden. Nu hjælper jeg med børnene, og jeg træner stadig og holder mig i form.

Hvad gør du typisk for at holde dig i form?

Jeg plejede at gå hver dag, men nu er det to gange om ugen til boksegymmet. Når vi er på farten, finder vi et sted, og hver morgen vil jeg, min far og min søn derned og træne. Dette er et fysisk job. Det er praktisk. Du er nødt til at træne til alt. Hvis nogen løber, skal du jage dem. Vi udfører kamptræning for at holde os ajour. Hvis du vil være i denne form for forretning, skal du træne på denne måde. Hvis ikke, bliver du overgået eller få din røv sparket.

Er der et bestemt tidspunkt, hvor din konditionering kom i spil på jobbet?

I Honolulu ledte vi efter denne fyr, de kaldte Pink Panther. Min datter var lige blevet født, og jeg havde ikke arbejdet i 5-6 måneder. De jagte denne fyr, der overgik dem to gange i træk. Så de ringede til mig, og jeg dukkede op i huset. Jeg kiggede over dette 6 meter høje hegn og så denne fyr, der matchede beskrivelsen. Han tog af sted som en freakin 'hjort. Jeg fangede denne fyr, og det tog alt, hvad jeg havde. Jeg var i en persons baghave med ham og ventede på kavaleriet, og ingen mødte op. Jeg skrottede med denne fyr i mit liv et eller andet sted omkring 20 minutter, og han var højt på isen! Jeg havde ikke arbejdet på et stykke tid, men hvis jeg ikke havde været i en så god form som jeg var, kunne denne fyr være kommet væk.

Du har tre børn. Tror du to gange, før du går ud og banker på nogle af disse døre?

Når du virkelig holder op med at tænke over det, indser du, hvor skræmmende det var. Men dette er mit job og alt, hvad jeg har gjort. Så du tænker aldrig over det. Noget andet tager bare over. Når jeg skal op og rydde et loft, er det første, der går deroppe, mit hoved! Men du kan ikke tænke på disse ting.

DELTS OF FORCE

Træner Mike Sapp kigger på Leland B. Chapmans skuldertræningsprogram

'Vi ville have ham større og stærkere, så vi holdt os bare til det grundlæggende,' siger Sapp. ”Bare grundlæggende håndvægt bevæger sig efter masse og styrke, men vi vil stadig holde tempoet oppe. Han fik ikke meget hvile. Jeg trænet med Arnold tilbage i 1980 og kan virkelig godt lide den gamle skolemåde, så vi holdt fast ved det grundlæggende. ”

Dyrke motion

Sæt

Reps

Dumbbell Overhead Press

5

10,10,8,8,6

Dumbbell Lateral Raise

5

8-10

Siddende håndvægt bagved-løft

5

8-10

Dumbbell Shrug

5

8-10

For mere om HUND OG BETH: PÅ JAGTEN, besøg den officielle showside på CMT.com , deltag i samtalen den Facebook eller følg de seneste opdateringer via @CMT på Twitter ved hjælp af hashtag #CMTDogAndBeth. Yderligere oplysninger om Dog og Beth Chapman kan findes på deres hjemmeside, www.dogthebountyhunter.com , eller via Twitter på @DogBountyHunter (Dog Chapman) og @ MrsdogC (Beth Chapman). Flere oplysninger om Leland Chapman kan findes på hans hjemmeside, www.lelandbchapman.com eller via Twitter på @LelandBChapman (Leland Chapman).

Anbefalet