Flexonline

Optimal ernæring Essential Amino Energy Chewables

De bedste kvindelige våben på Instagram BETA-ALANINE

Denne aminosyre og aminohistidin kombineres i kroppen til dannelse af molekylet carnosin. Forskning viser, at muskler med højere niveauer af carnosin kan generere stærkere muskelsammentrækninger og opretholde bedre udholdenhed med mindre træthed. At få beta-alanin hele dagen efterlader dine muskler toppet med carnosin for at holde dine energiniveauer optimale.

ARGININ

Arginin er en aminosyre, der let omdannes til nitrogenoxid (NO) i kroppen. NO er ​​en kraftig vasodilator, hvilket betyder, at den får mere blod - og derfor flere næringsstoffer som aminosyrer, glukose og ilt - der strømmer til musklerne. Dette fører til forbedrede energiniveauer og bedre blodgennemstrømning til hjernen for bedre mental ydeevne.

B VITAMINER

Essential AmiN.O. Energitugbare stoffer giver de mest kritiske B-vitaminer - thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3) og B12. B-vitaminer er vigtige medvirkende faktorer til at hjælpe kroppen med at omdanne den mad, du spiser, til energi. Så at få en hurtig dosis af disse kan hjælpe dig med at producere naturlig energi, når du har mest brug for det. Og fordi de er vandopløselige, er det den bedste måde at holde energiniveauerne stabilt at få dem i flere doser hele dagen.



VITAMIN C

Denne potente antioxidant slukker frie radikaler, der produceres i din krop for at forhindre dem i at beskadige væv, herunder muskelceller og nerveceller. Disse frie radikaler nedbryder også det NO, som din krop producerer af arginin. Så at have en dosis C-vitamin kan holde INGEN niveauer op, hvilket hjælper med at opretholde god blodgennemstrømning til dine muskler og din hjerne. C-vitamin kan også holde dit immunforsvar kørende optimalt for at forhindre dig i at blive syg og løbe tør.

KOFFEIN

Ud over vigtige aminosyrer og vitaminer er Essential AmiN.O. Energy Chewables leverer også en dosis koffein. Dette stimulerende centralnervesystem virker for at gøre dig mere opmærksom, øge kognitiv funktion og øge energi. Forskning viser, at det at få mindre, hyppigere doser koffein hele dagen forbedrer hjernens funktion og opmærksomhed bedre end færre større doser.

Three Optimum Nutrition's Essential AmiN.O. Energy Chewables leverer en effektiv dosis af alle disse ingredienser for bedre energi, årvågenhed og hjernefunktion hvor som helst og når som helst på dagen.

Anbefalet