Atleter-Berømtheder

Spørgsmål og svar: 'Ung og sulten' stjerne Jonathan Sadowski

Jonathan Sadowski

En alder af gennemsnitsaktører er langt bag os. Det startede medBarbarens Conan, hvornår Arnold Schwarzenegger bevist, at muskler hører hjemme på storskærmen. 32 år fremad og forventningerne til skuespillere om at se utrolige ud er kun steget. Tag Hugh Jackmans Wolverine; hans første skildring af de kloede mutante bleger sammenlignet med den fysik, vi ser iX-Men: Days of Future Past. Chris Pratt er et andet eksempel. Skuespilleren gik fra buttet til flået det sidste år for sin rolle i Marvels nye filmGuardians of the Galaxy. Mens disse skuespillere kan være velkendte og konstant går fra rolle til rolle, tager skuespillere af en anden kaliber deres kondition lige så alvorligt.

34-årige Jonathan Sadowski er en skuespiller, der holder sig tro mod disse moderne idealer. Sadowski, der har spillet med iTjernobyl-dagbøgerneogFredag ​​den 13., sætter sin kondition først. Vi havde chancen for at sætte os ned med den kommende skuespiller for at diskutere hans fitnessorienterede livsstil og hans hovedrolle i ABC Families nye showUng og sulten.

Muskel og fitness: Så først, hvordan fandt du det at handle som din karriere?

Jonathan Sadowski: Jeg studerede teater ved University of Illinois. Jeg var oprindeligt økonomi-major, og derefter flyttede jeg ind i teater mit andet år. Min første audition nogensinde var for det fungerende konservatorium i Illinois. Jeg dimitterede i december 2001 og endte med at flytte til Los Angeles i januar 2002.

MF: Der er et stort pres for skuespillere i dag at forblive i god form. Føler du overhovedet det pres?

JS: Du skal altid være klar til hvad som helst. Jeg kan aldrig blive for stor, fordi du aldrig ved, om jeg skal spille en nørd, eller jeg kan aldrig blive for mager, fordi du aldrig ved, om jeg skal spille nogen, der er forstærket. Jeg går en fin linje ned gennem midten. I mit nye show 'Ung og sulten' havde de mig med min skjorte ud for de første tre episoder. Du skal virkelig være på punkt. Jeg træner året rundt, men da jeg fandt ud af, at jeg skulle være i et håndklæde, hævede jeg ante. Jeg løftede tungere, havde [højere] proteinindtag og skar federe mad ud for at få et dejligt magert udseende på skærmen.



MF: Hvordan er din diæt generelt?

JS: Hvad kosten angår, prøver jeg at spise noget hver time, hvad enten det er en håndfuld mandler, en mini-sandwich eller en protein shake. Det kaldes lejrbålsanalogien. Hvis du kaster lejrbål og kaster en kæmpe træstamme på lejrbålet, tager stammen et stykke tid at begynde at ryge. Så endelig begynder det at brænde og brænde et stykke tid, før du kaster endnu en enorm log på. Hvis du får en brand i gang og smider en masse små pinde på den med jævne mellemrum, vil den fortsætte med at brænde. Jeg prøver at gøre det med mit stofskifte. Jeg er velsignet med et meget hurtigt stofskifte, så jeg forbrænder konstant kalorier. Jeg kan slippe af sted med et motionscenter på hotellet; alt hvad jeg behøver er en pull-up bar og en bænkpres. Jeg slapper af på vejen (griner) - Jeg kan slippe væk med det absolutte minimum.

MF: Træner du alene eller har du undervisere, der træner sammen med dig?

JS: Jeg har to undervisere. Den ene træner er meget vægtløftet, og den anden er meget kredsløbsorienteret. Hvis jeg er nødt til at bøffe op, kan jeg gå til en træner ... eller hvis jeg har brug for at rive op, kan jeg gå til den anden fyr ... og ikke være i stand til at flytte den næste dag.

MF: Du træner seks dage om ugen, så kan du lide at træne så meget? Eller er det noget, du gør, fordi du skal?

JS: Jeg nyder at løfte vægte. Det gør jeg virklig. Sagen ved at løfte vægte er, at du ser resultater. Jeg nyder at se en progression eller føle en progression. Med cardio er det som om, jeg kommer i form til hvad? Jeg spiller ikke en sport mere. Jeg kan ikke lide løbebånd; Jeg prøver at holde mig så langt væk fra dem, som jeg kan (griner).

MF: Du har arbejdet med nogle store navne; William Shatner og Bruce Willis. Er der nogen skuespillere, der virkelig inspirerer dig til at holde dig i form hele året rundt?

JS: Jeg synes, Brad Pitt er en dårlig ting. Christian Bale også. Disse fyre kan bare virkelig omdanne deres kroppe. Hvis du ser American Psycho, og derefter The Machinist, hvor han (Bale) kommer ned til omkring 100 pund ... det er nødder. Tom Hardy er også en anden; han var et dyr i Warrior. Brad Pitt i Fight club sprænger mig, fordi du skal være så streng.

Se Sadowski iUng og sulten, der sendes kl. 20, 19 Centralt i ABC-familien. Pas også på Sadowski i filmenDet er alt relativt, som forventes at komme ud engang i år.

Anbefalet

10 SPØRGSMÅL MED MATTE KÆRLIGHEDER

Tony Clark
Atleter-Berømtheder

8 ting du skal vide om Hercules

Tony Clark
Atleter-Berømtheder