Atleter-Berømtheder

De bedste YouTube-træning derhjemme

De bedste YouTube-træning derhjemmeAlliance Images / Shutterstock

Der er tidspunkter, hvor at komme til et fitnesscenter kan være vanskeligt eller tæt på umuligt - såsom en global pandemi som coronavirus , som har tvunget fitnesscentre til at lukke deres døre. Andre gange skyldes det, at du ikke kan få en babysitter til børnene, eller at du bare har for meget derhjemme.

Uanset om det er et viral udbrud eller en skør arbejdsplan, der er ingen undskyldning for at springe over træning i 21St.århundrede . Der er masser af apps, der tilbyder træning derhjemme til styrkeudøveren, yogien og løberen, der har brug for en måde at holde sig i form uanset hvad der foregår i verden. Men nogle af disse apps kan bære en tung pris eller dyrt månedligt medlemskab, hvilket gør dem uoverkommelige for nogle mennesker. Heldigvis er der altid YouTube.

Yup, det websted, du har brugt til at se timer med kattevideoer, kan også hjælpe dig med at tabe fedt og opretholde muskelmasse, hvis du ved hvad du skal søge efter.

Nedenfor har vi samlet nogle af de bedste YouTube-fitnesskanaler, der tilbyder træning derhjemme, du kan gøre med minimalt eller intet udstyr.

Indiana Jones Publicity stadig
Nyheder

10 Badass-actionfilm til streaming på Netflix og A ...

Tag noget popcorn og vær forberedt på at få dit sind sprængt.

Læs artiklen

Anbefalet