Flexonline

The New Guard: Hunter Labrada og Sergio Oliva Jr.

FL11093_2014-1

Deres efternavne hjalp med at definere forskellige epoker i sporten. I slutningen af ​​60'erne vandt Sergio Oliva tre Mr. Olympias. Manden kendt som 'Myten' var den oprindelige freak af bodybuilding og havde 23-tommers arme og ben større end hans 27-tommer talje. Han er stadig den eneste mand, der besejrer Arnold Schwarzenegger på Olympia-scenen. Fra midten af ​​80'erne til begyndelsen af ​​90'erne var der Lee Labrada, hvis polerede fysik gav ham monikeren 'Mass med klasse.' Labrada kan prale af 22 pro-sejre og syv på hinanden følgende top 4 placeringer på Mr. Olympia.

Oliva blev optaget i IFBB Hall of Fame i 1999, Labrada i 2004. Oliva tilbragte tre årtier som politibetjent i Chicago, før hun døde i 2012 i en alder af 71. Labrada grundede videre grundlæggelsen af ​​Labrada Nutrition, et af de mest succesrige supplementsselskaber i verdenen. I dag fortsætter de to mænds sønner - den 22-årige Hunter og den 29-årige Sergio Jr. - hvor deres fædre slap, deres fysik fik velfortjent opmærksomhed.

FLEX: Nogle børn prøver at følge i deres fars fodspor, og andre gør oprør. Hvordan kom jer til at vælge bodybuilding?

HUNTER LABRADA: Min historie er meget almindelig blandt bodybuildere. Jeg var forelsket i fodbold. Den tankegang, jeg har nu om, hvordan jeg træner, hvordan jeg ikke går glip af måltider, der kommer fra fodbold. At se far gøre det [bodybuilding], var der en overgang. På et tidspunkt var det så langt væk fra mig, og jeg forstod ikke, hvad der foregik, men ved førsteårsstudiet i gymnasiet var jeg i stand til at sætte pris på, hvad han opnåede i bodybuildingverdenen, at han var en af ​​de bedste til den sport, han valgte at konkurrere i. Jeg beundrede det virkelig.

FL11094_2014-1



Jeg fik et fodboldstipendium til en Division 2-skole, men sidste år i gymnasiet havde jeg to betydelige skader - jeg rev min hamstring og havde en emulsionsbrud i hoften - hvilket fik mig til at justere min træningsopdeling mod en mere bodybuilding-orienteret en. De ændringer, jeg så i min krop, og de måder, min krop reagerede på, var intet mindre end ekstraordinært. Jeg kom til at nyde træning for sig selv mere end fodbold eller træning for fodbold. Jeg mødte op til college-fodbold, og det var ikke fodbold med mine venner længere, det var bare en sport, og det var ikke, hvad jeg ville gøre. Det var en hård beslutning, og min far prøvede ærligt at styre mig til ikke at tage; han ved, hvad bodybuilding indebærer, og han elskede at se mig spille fodbold. Det var ikke noget, han var alt for begejstret for i starten, men de sidste par år har vist ham, at jeg seriøst på det, så vi er begge ret tilfredse med beslutningen nu.

SERGIO OLIVA JR.: Jeg var altid i sport i skolen, men så blev de kedelige. Jeg blev træt af at være en tynd atlet: Jeg var 6 fod høj og 135 pund. Min far gjorde alt, hvad han kunne, for at holde mig ude af det. Jeg tror, ​​han havde nogle dårlige oplevelser, der gjorde ham sur. Jeg ville være som: 'Lad mig gå i gymnastiksalen med dig', og han ville ikke tage mig. Jeg tror, ​​han vidste, at hvis jeg gjorde det, ville jeg blive forelsket i det og klare mig godt, hvilket jeg gjorde - jeg tog på 30 pund i mine første tre måneder.

Klik på 'Næste side' for at fortsætte

Lee, var der nogen tøven fra din side, da Hunter kom til dig og sagde, at han ville være bodybuilder?

LEE LABRADA: Da jeg vidste, hvor stressende bodybuilding kan være på ens krop, var jeg bekymret. Men Hunter har en naturlig affinitet og gudegivet genetik. Jeg kan godt lide at sige, at Gud gav os dem, og jeg sendte bare fakkelen med! Barnet er bygget som et murstenhus med symmetri til at starte. Han er en større og forbedret version af mig [Hunter er 5'9 ”; Lee er 5'6 ”]. Hver gang du har en søn, der stræber efter at gå i en professionel sport, er du altid bekymret for deres sikkerhed, men jeg kunne ikke tænke på en bedre sport end bodybuilding.

FL11102_2014-44

Fyre, føler du nogensinde noget pres som bodybuildere på grund af hvem dine fædre var i sporten?

SERGIO: [griner] Sikker på! Men der er ingen mening i at engang klage over det. Hunter har ikke konkurreret endnu, så vi kan stadig sige, at jeg er den første bodybuilder, der trådte op og tog efter en, der konkurrerede på Olympia-scenen. Jeg bliver den største idiot og græder, fordi nogen vil sammenligne mig med min far [griner]. Jeg mener, hvem græd jeg med at komme ind på dette?

JÆGER: Jeg vil ikke sige, at det er pres. Det har påvirket den måde, jeg ser på at konkurrere. Jeg bliver altid sammenlignet med min far, og Sergio vil sandsynligvis fortælle dig det samme. Han havde billeder af sig selv fra sit første NPC-show Photoshopped og sat ved siden af ​​sin far i Olympia. Jeg har ikke nået det niveau. Jeg er ikke der endnu, og jeg ved, at jeg ikke er det. Men jeg ved, at jeg var velsignet med samme genetik og værktøjer og endnu flere muligheder end far. Det er ikke så meget pres som følelsen [at] jeg har et meget stort sæt sko at udfylde, men jeg ser frem til at udføre arbejdet, eller prøv at gøre det.

SERGIO: Hunter har ret. Jeg var en 176 pund mellemvægt, og folk sammenlignede mig med billeder af min far på Olympia-scenen, hvilket var latterligt. Da jeg begyndte at konkurrere, vandt jeg nogle konkurrencer, og der var tale - 'Åh, han vandt kun på grund af hvem hans far var.' Men jeg føler, hvis noget, måske bliver jeg bedømt lidt hårdere end andre på grund af hvem min far var. Folk antog, at min far hjalp mig med at blive klar til mine shows, og det var han virkelig ikke. Jeg forstår det dog. Hvis jeg så Arnolds søn på scenen, og han så godt ud, ville jeg sandsynligvis være, Hmm, han kunne se bedre ud, han fik Arnold til at hjælpe ham. Der var ét punkt, der adskiller andet og tredje og et punkt, der adskiller første og andet ved Junior Nationals i år [Oliva placerede 3. i super-tungvægtsklassen], så du kan ikke fortælle mig, at jeg får nogen favor, når jeg taber ved en pointe. Hunter og jeg er et bevis på, at bodybuilding handler om genetik og hårdt arbejde.

Klik på 'Næste side' for at fortsætte

FL11095_2014-2

Lee, kendte du Sergios far?

LÆS: Ja, vi var venner. Der var et generationskløft der, men jeg har mødt og talt med ham.

I er begge cubanske.

LÆS: Jeg er glad for, at du tog det op, for der må være noget i vandet på Cuba! [Griner] Sergio Sr. og jeg blev født på Cuba; Hunter og Sergio Jr. er cubansk-amerikanske. De er begge sønner af mestre, selvom jeg giver Sergio Sr. nikket; han er den største af os to.

SERGIO: Jeg har lyst til, at jeg aldrig vil leve op til denne fyr [Oliva Sr.], medmindre jeg vinder fire Mr. Olympias.

Og det kan jeg godt lide, for det lader mig aldrig slå sig ned.

På hvilket tidspunkt som lille barn indså du, hej, andre børns dads ligner ikke min far?

JÆGER: Jeg var otte eller ni år gammel. Siden jeg kan huske, har min far været en freak, der vandrede rundt med vener med vejkort og lavt kropsfedt. Han har altid været i god form.

SERGIO: Alle, der kendte min far, var en fan af ham. Jeg forstod aldrig rigtig hans præstationer, før jeg blev ældre, og folk ville fortælle mig om ham. Og det var først, da jeg begyndte at konkurrere, at jeg forstod fuldt ud. Han havde arme større end hovedet! Når det er sagt, er det de scener, som jeg føler, at han var mere berømt for. Folk, der kendte min far, elskede ham. Jeg mistede bestemt aldrig holdningen 'min far kan slå din far op'.

Sergio, din far var politibetjent i lang tid.

SERGIO: Ja, han var en politimand i Chicago i 30 år, og jeg tror, ​​det var det, der rodede ham mest. Han så alt, hvad der var at se, og jeg tror ikke, han vidste, hvordan man slukkede for det, da han kom hjem. Ved hans begravelse fik jeg at høre mange gode historier, fordi hver betjent dukkede op. Chicago lukkede ned, da min far døde. Det var seje at høre historier om meget af den forbrydelse, han ville afskrække bare på grund af hans fysiske udseende. Jeg kunne altid godt lide hans specielt fremstillede uniformer, hvordan ærmerne blev delt for at passe til hans arme.

Klik på 'Næste side' for at fortsætte

FL11096_2014-1

Hvem beundrer I i den nuværende bodybuilding scene?

JÆGER: Ærligt talt, Shawn Rhoden er en af ​​mine foretrukne bodybuildere. Han bringer den moderne størrelse på scenen med linjer, der er behagelige og flydende. Da han gik ud i Olympia i 2012, var jeg, min far og min mor som 'Hvem er det?'

SERGIO: Jeg elsker faktisk bodybuilding fra 90'erne: Lee Labrada, Kevin Levrone, Flex Wheeler. Da Ronnie vandt Olympia i 1998, var han i den bedste form i sit liv og ville sandsynligvis have fortsat med at vinde, hvis han bare kom ind og lignede det år efter år. I dag tror jeg ikke nogen kan være interesseret i bodybuilding uden at være en Phil-fan. Han kan hænge sammen med massemonstrene, og han har stadig den lille talje. Fyren, tror jeg, der kan overraske alle, hvis og når han sætter det hele sammen Cedric McMillan .

Hvad betragter jer som dine bedste kropsdele, og hvor ser du mest plads til forbedring?

JÆGER: Mine triceps og quads er styrker. Jeg har mest plads til forbedring bagfra: min ryg og hamstrings. Jeg har stærke glutes fra alt det huk, jeg har gjort for bodybuilding og fodbold. Men de øvelser, vi gjorde for fodbold, var for funktionel styrke, så skinkerne modtog ikke meget isoleret arbejde.

SERGIO: Quads er min bedste kropsdel. Min ryg har brug for arbejde, så jeg træner ofte den to gange om ugen.

Klik på 'Næste side' for at fortsætte

FL11106_2014-1

Hvad anser hver af jer for den anden fyrs styrker?

JÆGER: Sergios arme er syge! Længden af ​​hans biceps og hvor lavt de indsættes er bare latterligt.

SERGIO: Hunter har nogle hjul på sig. Og han er ung. Jeg fortalte ham, da jeg var hans alder [22], at jeg var mellemvægt, og han er der allerede. Han har også en far, der bryr sig om, at han konkurrerer og er så smart med bodybuilding; det er det, jeg misunder mest på en venlig måde. Jeg tror Hunter har potentialet til at blive en bedre bodybuilder, end jeg vil være. Sergio, du har din fars arme. Hvordan træner du dem?

SERGIO: Ja [faktisk], jeg gør ikke rigtig våben. Når jeg gør mig klar til et show, smider jeg dem ind på en lørdag. På grund af min far vokser mine arme hver gang jeg træner ryg, bryst eller skuldre. Hvilket er sjovt, fordi mit bryst og min ryg har brug for mest arbejde!

Hvordan er det at træne sammen?

JÆGER: Første gang Sergio kom ned [til Texas, hvor Labrada Nutrition har hovedkontor], besluttede vi at træne skuldre. Jeg vidste ikke, hvad jeg kunne forvente, fordi nogle mennesker ikke træner så hårdt, ikke træner så intenst - det er som om de kører. Men vi kom ind i gymnastiksalen, og vi var på samme side om de øvelser, vi ønskede at gøre, hvor meget hvile vi ønskede mellem sætene, hele ni yards. Vi sprang hovedtelefonerne ind og talte virkelig ikke den næste time og 15 minutter.

SERGIO: Hunter træner smart og Hunter træner hårdt!

Klik på 'Næste side' for at fortsætte

FL11104_2014-1

LÆS: Jeg er stolt af begge disse unge mænd. De mødtes og kom sammen som jordnøddesmør og gelé fra starten. Som et par brødre. Sergio Jr. er bare en god fyr. Når de mødes for at træne, mand, flyver disse vægte bare. Jeg har lyst til, at fakkelen videreføres til den næste generation. Jeg er meget spændt.

Hunter, hvornår ser vi dig på scenen?

JÆGER: Hvis Gud vil, skal jeg gennemføre min grad i økonomi fra Texas A&M University og eksamen i december, så far og jeg er temmelig klar til, at næste år bliver min første konkurrence. Det bliver et lokalt eller statsligt NPC-show. Jeg tænker ikke forbi det endnu. Jeg ved, hvilket niveau jeg vil gøre det på, men indtil jeg kommer der, lægger jeg på arbejdet. Måske kan jeg tilføje, at en af ​​de mest dybe ting Shawn Rhoden har sagt til mig er: 'Nyd din rejse, for når du først er en pro, er der forventninger, der er kontrakter, du mister dine penge, hvis du ikke klarer dig godt.' Han sagde, 'Det er stressende, det bliver dit job.' Nyd din rejse til at blive professionel, fortalte han mig, og det syntes jeg var ret sejt. Min far har altid sagt det også, nyd turen.

Lee, hvis jeg ser tilbage, hvis du vil, hvad betragtede du din bedste form?

LÆS: Olympias '89 og '92 var to af mine bedste. Jeg ville gå endnu længere tilbage til '85, da jeg vandt IFBB Mr. Universe. Jeg vandt det med en perfekt score. Mange af dommerne sagde, at hvis de havde en samlet, ville jeg have været den samlede vinder [der var kun klasse på det tidspunkt]. FLEX

jæger-træning

sergio-træning

Anbefalet