Blog

Sådan forbliver Demi Rose Mawby i sådan en god form

Demi Rose Mawby 's tonede fysik og bombe kurver har gjort hende til en af ​​de mest berømte modeller i verden, men der var en tid, hun aldrig forestillede sig, at hun ville komme til dette punkt. 'Ved 5'2 troede jeg aldrig, at jeg ville være i stand til at bryde ind i modellering, da jeg troede, jeg var for kort, men jeg gav det et skud, søgte et bureau, og efter 24 timer begyndte min modelkarriere,' skrev den britiske skønhed på hendes hjemmeside .

Mawby har overvundet meget for at komme derhen, hvor hun er i dag. Modellen havde en spiseforstyrrelse, da hun var yngre, og var på et tidspunkt farligt undervægt. '' Jeg havde en svinget figur på 16 og ønskede at tabe en vægt, så jeg gik igennem en periode med at blive så tynd og lægge mig på en streng diæt, 'fortalte hun Daglig post . 'Jeg var så utilfreds og hadede min krop.'

Demi Rose Mawby træner regelmæssigt og følger en sund diæt

Sådan forbliver Demi Rose Mawby i en sådan god form: Demi Rose Mawby træner regelmæssigt og følger en sund diætDavid M. Benett /

Mawby følger nu en meget sundere livsstil. 'En dag vågnede jeg og indså, at jeg måtte blive bedre for mig selv,' sagde hun. 'Jeg begyndte at gå i gymnastiksalen og spiste normalt, og nu er jeg så sikker på min krop.'

Mawbys tal er resultatet af sund kost og motion. 'Jeg har en fantastisk personlig træner, Dean DeLandro; han opretter altid de bedste træningsprogrammer for mig til at nå mine mål, 'fortalte hun Kvinders fitness i 2017. ”Jeg træner med Dean fire gange eller mere om ugen i en time hver gang. Vi arbejder normalt på mine glutes, abs og konditionerer mine kropssessioner med noget cardio. '

Mawby følger også en nærende diæt. 'Jeg har ikke rigtig meget kulhydrater, dybest set nødder, nødder, nødder,' sagde hun. 'Til morgenmad er det normalt æg, frokost skal det være noget let som en kylling eller rejesalat med superfood. Til middag kan jeg lide protein, som fisk med grøntsager eller sushi. Så flere nødder. Min skyldige fornøjelse er chokolade nødder eller saltede nødder! '

Anbefalet